Jak zlepšit fyzičku a držení těla

Všeobecná poradna pro dotazy z běžného života. Zeptejte se zkušených rádců. Auto moto, dům a byt, zahrada, vaření, zdraví, sport, PC, kutilství, společnost, móda, zvířata.
Johan

Jak zlepšit fyzičku a držení těla

Nový příspěvek od Johan » 15 dub 2016 10:58

Lékařka mi doporučila procházky, abych si zlepšil fyzičku a držení těla, ale moc mi nepomáhají. Nevím, co dělám špatně. Jak by měla vypadat správná chůze?




Uživatelský avatar
Čertík
člen
Příspěvků 2691
Registrován 20 úno 2016 08:35

Nový příspěvek od Čertík » 15 dub 2016 11:03

Určitě bys měla chodit rovně a neshrbeně. Potom je také důležitá správná obuv.

Uživatelský avatar
Jitule
člen
Příspěvků 1592
Registrován 20 bře 2016 07:27

Nový příspěvek od Jitule » 15 dub 2016 11:07

Postupně bych procházky prodlužovala. Hlavně velký pozor na prochladnutí.


Odpovědět
  • Podobná témata
    Příspěvků
    Zobrazení
    Poslední příspěvek
  •    Měl by mít prezident dobrou fyzičku?
       od Kliment » 26 zář 2017 16:33 »
    5 Příspěvků
    586 Zobrazení
    Poslední příspěvek od mowla
    27 zář 2017 07:22
  •    Jak má vypadat taneční držení?
       od Adámková Petra » 13 kvě 2016 11:12 »
    2 Příspěvků
    481 Zobrazení
    Poslední příspěvek od prasák
    13 kvě 2016 21:20
  •    Držení volantu v autě
       od Peterka12345 » 10 lis 2016 07:56 »
    1 Příspěvků
    406 Zobrazení
    Poslední příspěvek od Ralf
    10 lis 2016 08:02
  •    Jak zlepšit signál u rádia
       od Vergil » 28 úno 2016 14:06 »
    1 Příspěvků
    1010 Zobrazení
    Poslední příspěvek od Čertík
    28 úno 2016 17:21
  •    Jak zlepšit rodinné vztahy?
       od Blanka Černá » 16 kvě 2016 13:55 »
    2 Příspěvků
    730 Zobrazení
    Poslední příspěvek od prasák
    17 kvě 2016 08:23