Všeobecná poradna pro dotazy z běžného života. Zeptejte se zkušených rádců. Auto moto, dům a byt, zahrada, vaření, zdraví, sport, PC, kutilství, společnost, móda, zvířata.
-
Iva
Nový příspěvek
od Iva » 20 lis 2017 21:24
Jakým sportem může člověk co nejvíce zhubnout? Chci začít dělat nějaký sport a shodit celkově na váze několik kilogramů. Děkuji Iva
-
Mudr.Lant
Nový příspěvek
od Mudr.Lant » 20 lis 2017 21:27
Dá se říct, že všemi, mimo hrou v šachy
V první řadě je třeba změnit jídelníček.
-
mowla
- člen
- Příspěvků 6212
- Registrován 13 črc 2017 16:26
Nový příspěvek
od mowla » 20 lis 2017 21:36
Plavání...
Cyklistika...
Vytrvalostní běh, rychlá chůze...
Dobrý je i sex...
Otázkou je - kde chceš zhubnout a co vytvarovat...
___
Pokud vůbec nevíš, navštiv nějaké slušné fitko - tam si tě trener/ka otestuje, pokecat sice tebou - a navrhne ti optimální program...
-
Mudr.Lant
Nový příspěvek
od Mudr.Lant » 20 lis 2017 21:37
mowla Plavání...
Cyklistika...
Vytrvalostní běh, rychlá chůze...
Dobrý je i sex...
Otázkou je - kde chceš zhubnout a co vytvarovat...
___
Pokud vůbec nevíš, navštiv nějaké slušné fitko - tam si tě trener/ka otestuje, pokecat sice tebou - a navrhne ti optimální program...
.. Dobrý je i sex...to já bych musel být Twiggi.
-
Maternita
- člen
- Příspěvků 32
- Registrován 03 lis 2017 09:59
Nový příspěvek
od Maternita » 21 lis 2017 10:10
Nejlepší je kombinace kardia a posilování. Tedy například běh (vytrvalostní) a střídat s nějakým lehkým posilováním.
-
Klarson
- člen
- Příspěvků 2
- Registrován 04 lis 2018 11:06
Nový příspěvek
od Klarson » 04 lis 2018 11:20
Áno, presne, aj ja som za chudnutie formou sexu, to je asi to najpríjemnejšie pre každého, či už pre mužov alebo aj pre ženy.
-
sifonsk
Nový příspěvek
od sifonsk » 29 led 2019 14:40
podla mna naj na chudnutie je beh nieco o tom ako behat a chudnut si mozes precitat tu
https://www.fitcool.sk/ako-behat/ ale v podstate kazdou aktivitou vies schudnut :) no najdolezitejsie pri chudnuti nie je sport :) ale strava
-
-
Jakým sportem se dá uživit?
Příspěvků 4
od fajt » 01 bře 2016 09:08 »
Kterému sportu se věnovat na profesionální úrovni aby to člověka i uživilo?
- 4 Příspěvků
- 533 Zobrazení
-
Poslední příspěvek od Ann
02 srp 2016 18:06
-
-
Sportem ku zdraví?
Příspěvků 2
od Andrea » 08 kvě 2017 17:54 »
Je pravda hláška Sportem ku zdraví?
- 2 Příspěvků
- 155 Zobrazení
-
Poslední příspěvek od Ulin
08 kvě 2017 17:55
-
-
Začíná to být tady národním sportem?
Příspěvků 7
od Mudr.Lant » 21 led 2018 11:13 »
Urážky na poradně se nějak rozmohly. Někdo napíše otázku, ze které na první pohled není zřejmé o co tazateli/lce jde a hned je titulován neslušnými slovy.
P.S. Nějak se sem lidi nehrnou...proč asi?
- 7 Příspěvků
- 316 Zobrazení
-
Poslední příspěvek od mowla
21 led 2018 12:27
-
-
Hubne se pocením ?
Příspěvků 2
od Marina » 01 dub 2016 08:29 »
Dobrý den. Je pravda že když půjdu běhat a vezmu si hodně vrstev oblečení a pořádně se zpotím tak že více zhubnu ?
- 2 Příspěvků
- 411 Zobrazení
-
Poslední příspěvek od prasák
01 dub 2016 08:47
-
-
Hubne se jízdou na kole?
Příspěvků 2
od petr kladina » 23 říj 2016 15:32 »
Mám nadváhu a koupil jsem si kolo. Pomůže jízda na kole při hubnutí?
- 2 Příspěvků
- 497 Zobrazení
-
Poslední příspěvek od dabač
23 říj 2016 17:59
