Je běhání na místě dobré?

Všeobecná poradna pro dotazy z běžného života. Zeptejte se zkušených rádců. Auto moto, dům a byt, zahrada, vaření, zdraví, sport, PC, kutilství, společnost, móda, zvířata.
Dan

Je běhání na místě dobré?

Nový příspěvek od Dan » 05 kvě 2016 17:06

Nemám kde běhat venku. Když budu běhat doma na místě bude to mít stejný efekt pro tělo jako běh normální?




Čenda

Nový příspěvek od Čenda » 05 kvě 2016 17:07

Běh na vzduchu je lepší než doma. Potřebuješ okysličit tělo.

David

Nový příspěvek od David » 05 kvě 2016 17:08

Nesprávným běháním si můžeš i uškodit.

Radegasrt

Nový příspěvek od Radegasrt » 05 kvě 2016 17:09

Já taky běhám na místě už několik týdnů a je to dobré. Akorát sousedi si stěžují na dupot. :D


Odpovědět
  • Podobná témata
    Příspěvků
    Zobrazení
    Poslední příspěvek
  •    Jaké boty si vybrat na běhání?
       od Denisa » 10 kvě 2016 12:47 »
    3 Příspěvků
    382 Zobrazení
    Poslední příspěvek od prasák
    10 kvě 2016 14:23
  •    Jaká teplota na běhání?
       od Lada » 18 kvě 2016 16:23 »
    2 Příspěvků
    461 Zobrazení
    Poslední příspěvek od Jitule
    18 kvě 2016 23:31
  •    Puchýře na nohou při běhání?
       od Pavla » 02 lis 2017 18:41 »
    3 Příspěvků
    336 Zobrazení
    Poslední příspěvek od Ali
    02 lis 2017 18:45
  •    Cirkus stále na stejném místě
       od Zdeněk Kašpar » 28 črc 2016 15:48 »
    1 Příspěvků
    320 Zobrazení
    Poslední příspěvek od Ann
    28 črc 2016 18:29
  •    Jak se hasí požár na nepřístupném místě?
       od Kateřina Dloubalová » 15 srp 2016 12:49 »
    3 Příspěvků
    461 Zobrazení
    Poslední příspěvek od Ann
    15 srp 2016 13:31