Kdy před spaním jíst?

Všeobecná poradna pro dotazy z běžného života. Zeptejte se zkušených rádců. Auto moto, dům a byt, zahrada, vaření, zdraví, sport, PC, kutilství, společnost, móda, zvířata.
Luky

Kdy před spaním jíst?

Nový příspěvek od Luky » 04 dub 2016 10:34

Různí odborníci uvádějí různé informace. Jaký by podle vás měl být odstup mezi posledním jídlem a spánkem? Děkuji




Uživatelský avatar
Jitule
člen
Příspěvků 1592
Registrován 20 bře 2016 07:27

Nový příspěvek od Jitule » 04 dub 2016 10:58

Doba mezi jídlem a spaním by neměla být menší než 2 hodiny. Jinak tělo nestihne vše důkladně zpracovat a může nastat pálená žáhy, bolesti břicha či jiné obtíže.

Odpovědět
  • Podobná témata
    Příspěvků
    Zobrazení
    Poslední příspěvek
  •    Kdy jíst naposledy před spaním?
       od Iva » 13 srp 2017 13:34 »
    3 Příspěvků
    498 Zobrazení
    Poslední příspěvek od Marta 49
    13 srp 2017 13:38
  •    Jak se unavit před spaním
       od Nikla » 20 úno 2016 09:24 »
    2 Příspěvků
    1098 Zobrazení
    Poslední příspěvek od Nikla
    20 úno 2016 10:12
  •    Poslední jídlo před spaním
       od Martina » 01 čer 2016 09:12 »
    3 Příspěvků
    774 Zobrazení
    Poslední příspěvek od verča
    01 čer 2016 13:46
  •    Neodlíčení pleti před spaním
       od Barbaroska » 13 úno 2017 16:36 »
    3 Příspěvků
    539 Zobrazení
    Poslední příspěvek od Iveta
    13 úno 2017 16:39
  •    Sledování horohu před spaním
       od Remark » 30 dub 2017 05:00 »
    3 Příspěvků
    646 Zobrazení
    Poslední příspěvek od Remark
    30 dub 2017 08:09