Všeobecná poradna pro dotazy z běžného života. Zeptejte se zkušených rádců. Auto moto, dům a byt, zahrada, vaření, zdraví, sport, PC, kutilství, společnost, móda, zvířata.
-
Luky
Nový příspěvek
od Luky » 04 dub 2016 10:34
Různí odborníci uvádějí různé informace. Jaký by podle vás měl být odstup mezi posledním jídlem a spánkem? Děkuji
-
Jitule
- člen
- Příspěvků 1592
- Registrován 20 bře 2016 07:27
Nový příspěvek
od Jitule » 04 dub 2016 10:58
Doba mezi jídlem a spaním by neměla být menší než 2 hodiny. Jinak tělo nestihne vše důkladně zpracovat a může nastat pálená žáhy, bolesti břicha či jiné obtíže.
-
-
Kdy jíst naposledy před spaním?
Příspěvků 3
od Iva » 13 srp 2017 13:34 »
Jak dlouho před spaním ještě jíst poslední jídlo? Chci žít zdravě a nevím kdy si dopřát poslední večeři před spaním. Poznámka majitele: Jako admin encykloprdie.cz mám dobré zkušenosti s...
- 3 Příspěvků
- 1031 Zobrazení
-
Poslední příspěvek od Marta 49
13 srp 2017 13:38
-
-
Jak se unavit před spaním
Příspěvků 2
od Nikla » 20 úno 2016 09:24 »
Zdravím, mám poslední dobou problém se spaním. Prostě lehnu do postele a nemůžu usnout. Zdá se mi že nejsem vůbec unavená. Prášky používat nechci. Máte nějaký nápad jak se unavit a snadno pak usnout?...
- 2 Příspěvků
- 1853 Zobrazení
-
Poslední příspěvek od Nikla
20 úno 2016 10:12
-
-
Poslední jídlo před spaním
Příspěvků 3
od Martina » 01 čer 2016 09:12 »
Jak dlouho před spaním jíst naposledy? Poznámka majitele: Jako admin encykloprdie.cz mám dobré zkušenosti s
Zdravestravovani.cz
a proto je doporučuji.
- 3 Příspěvků
- 1258 Zobrazení
-
Poslední příspěvek od verča
01 čer 2016 13:46
-
-
Neodlíčení pleti před spaním
Příspěvků 3
od Barbaroska » 13 úno 2017 16:36 »
Zdravím všechny. Může mít nějaký vliv na pokožku to když se večer žena před spaním neodlíčí? Poznámka majitele: Jako admin encykloprdie.cz mám dobré zkušenosti s
Zdravestravovani.cz...
- 3 Příspěvků
- 989 Zobrazení
-
Poslední příspěvek od Iveta
13 úno 2017 16:39
-
-
Sledování horohu před spaním
Příspěvků 3
od Remark » 30 dub 2017 05:00 »
Pouštíte si horory před spaním? Zdají se pak člověku strašidelné sny? Chtěl bych to někdy zkusit.
- 3 Příspěvků
- 1099 Zobrazení
-
Poslední příspěvek od Remark
30 dub 2017 08:09