kolik kroků denně nachodit?

Všeobecná poradna pro dotazy z běžného života. Zeptejte se zkušených rádců. Auto moto, dům a byt, zahrada, vaření, zdraví, sport, PC, kutilství, společnost, móda, zvířata.
Richard

kolik kroků denně nachodit?

Nový příspěvek od Richard » 20 úno 2016 17:41

Jaký počet kroků je pro člověka zdraví? Slyšel jsem že je rychlá chůze velice zdraví prospěšná. Jaký je tedy ideální počet kroků denně? Dekuji










Martička

Nový příspěvek od Martička » 21 úno 2016 07:31

Ideální je 13000 kroků denně. Je to dost ale tělo to udržuje FIT. Doporučuji

Odpovědět
  • Podobná témata
    Příspěvků
    Zobrazení
    Poslední příspěvek