Pitný režim

Všeobecná poradna pro dotazy z běžného života. Zeptejte se zkušených rádců. Auto moto, dům a byt, zahrada, vaření, zdraví, sport, PC, kutilství, společnost, móda, zvířata.
Radek

Pitný režim

Nový příspěvek od Radek » 27 bře 2016 20:12

Chci se zeptat, kolik bych měl denně vypít tekutin, když mám hmotnost 144kg, 190cm výšky a 30let? Každý říká něco jiného, někdo říká, že 1,5l jiný dokone až 4,5litrů tekutin denně.




Uživatelský avatar
Čertík
člen
Příspěvků 2691
Registrován 20 úno 2016 08:35

Nový příspěvek od Čertík » 27 bře 2016 20:23

Člověk by měl vypít alespoň 3 litry vody denně. 1,5 litru je hodně málo.

Uživatelský avatar
Jitule
člen
Příspěvků 1592
Registrován 20 bře 2016 07:27

Nový příspěvek od Jitule » 27 bře 2016 20:28

Samozřejmě že při vysoké fyzické zátěži nebo ve vedrech to může být třeba i 5 litrů.


Odpovědět
  • Podobná témata
    Příspěvků
    Zobrazení
    Poslední příspěvek
  •    Co určuje pitný režim u člověka?
       od Marek222 » 09 lis 2016 10:40 »
    2 Příspěvků
    492 Zobrazení
    Poslední příspěvek od Jitule
    09 lis 2016 11:16
  •    Má pitný režim vliv při hubnutí?
       od Oldřich » 13 úno 2017 16:52 »
    3 Příspěvků
    297 Zobrazení
    Poslední příspěvek od Nikola
    13 úno 2017 16:55
  •    Snižuje se u důchodců pitný režim?
       od jana bugošová » 22 úno 2017 12:18 »
    2 Příspěvků
    351 Zobrazení
    Poslední příspěvek od Mudr.Lant
    22 úno 2017 13:43
  •    Měl by mít pes pravidelný režim?
       od Ondřej » 26 pro 2016 13:18 »
    2 Příspěvků
    353 Zobrazení
    Poslední příspěvek od Hlavatá Marta
    02 led 2017 17:07
  •    K čemu je režim letadlo na mobilu?
       od Mobilek » 10 srp 2017 09:43 »
    2 Příspěvků
    533 Zobrazení
    Poslední příspěvek od mowla
    10 srp 2017 09:50