Jak posílit záda v oblasti bederní páteře?

Všeobecná poradna pro dotazy z běžného života. Zeptejte se zkušených rádců. Auto moto, dům a byt, zahrada, vaření, zdraví, sport, PC, kutilství, společnost, móda, zvířata.
Odpovědět
Lukáš Petr

Jak posílit záda v oblasti bederní páteře?

Nový příspěvek od Lukáš Petr » 26 bře 2018 13:23

Jak posílit záda v oblasti bederní páteře? Který cvik by byl nejvhodnější?


Nahoru
Uživatelský avatar
mowla
člen
Příspěvků 6210
Registrován 13 črc 2017 16:26

Nový příspěvek od mowla » 26 bře 2018 18:53

Navstiv rehabilitačního nebo sportovního doktora - tech cviků je několik, ale musíš se je naučit provádět správne, jinak si můžeš i ublížit. ..
;)
Nahoru
Bobina

Nový příspěvek od Bobina » 27 bře 2018 08:43

Můžeš zkusit cvičit pilates.
Nahoru
Odpovědět
  • Podobná témata
    Příspěvků
    Zobrazení
    Poslední příspěvek
  •    Jak posílit sebevědomí ?
       od Leckin » 14 dub 2016 08:28 »
    2 Příspěvků
    754 Zobrazení
    Poslední příspěvek od Ralf
    14 dub 2016 09:27
  •    Jak posílit paměť proti zapomínání ?
       od Josef Černý » 10 kvě 2016 08:46 »
    2 Příspěvků
    609 Zobrazení
    Poslední příspěvek od Denis
    10 kvě 2016 12:36
  •    Jak posílit paměť?
       od Lenka Hrubešová » 16 kvě 2016 06:34 »
    2 Příspěvků
    712 Zobrazení
    Poslední příspěvek od prasák
    16 kvě 2016 07:17
  •    Okurky do chladné oblasti
       od Sykorova » 18 bře 2016 08:33 »
    1 Příspěvků
    738 Zobrazení
    Poslední příspěvek od Paulie
    18 bře 2016 15:38
  •    Jak zjistit jestli je dům v záplavové oblasti?
       od Nová Pavla » 02 srp 2016 14:24 »
    2 Příspěvků
    1155 Zobrazení
    Poslední příspěvek od Nová Pavla
    02 srp 2016 15:34

Zpět na “Poradna online zdarma”