Co pomáhá na uklidnění?

matěj · Nový příspěvek od **matěj** » 03 říj 2016 09:45

Poslední dobou mě vytočí každá blbost. Dříve se to nestávalo. Jak se zklidnit?

Nový příspěvek od **Ralf** » 03 říj 2016 10:38

Čaj z Meduňky. Meduňka pomáhá při nervové podrážděnosti, snižuje krevní tlak a hlavně celkově zklidňuje. To by ti mohlo pomoct se zklidněním. Spíše to bude ale asi psychický problém.

Nový příspěvek od **Ann** » 03 říj 2016 11:10

Jak píše Ralf, Meduňkový čaj opravdu pomáhá, pij ho pravidelně. A pro rychlé uklidnění se posaď a zhluboka dýchej. Nádech nosem se zavřenými ústy, výdech ústy. Na spravení nálady, když nás někdo vytočí pomáhá tabulka čokolády, rychle vnese do mozku pohodu.

matěj · Nový příspěvek od **matěj** » 03 říj 2016 12:47

Děkuji za odpověď. Zajdu si čaj koupit.

Nový příspěvek od **Paulie** » 03 říj 2016 20:56

Na normální uklidnění poslechni kolegy, pokud se jedná o nějakou přehnanou agresi (že tě vytočí každá blbost) pak musí nastoupit lékař a použít vhodné léky. Těžko takto posoudit.