Stránka 1 z 1

Jak mít kontrolu nad pitným režimem?

Napsal 12 črc 2017 06:08
od Vlastenec
Jak přes léto kontrolovat jestli splňuji pitný režim nebo ne? Zdá se mi že nevypiju tolik pití kolik bych měl.

Napsal 12 črc 2017 06:46
od Ralf
Ráno si připravím dvě dvoulitrové lahve s pitím a když jsou večer vypité, vím že mám v létě splněno.

Napsal 12 črc 2017 12:33
od Matěj Trdelka
Pravidelně během dne několikrát za hodinu se napiji pití. Pokud cítím že mám žízeň tak už je to prý podle odborníků pozdě. S tekutinami jsem nikdy problém neměl.