Hubne se také chůzí do schodů?

Julie Kaufnerová · Příspěvek od **Julie Kaufnerová** » 13 črc 2017 11:28

Hubne se také častou chůzí do schodů místo jízdy výtahem?

Poznámka majitele:
Jako admin encykloprdie.cz mám dobré zkušenosti s Zdravestravovani.cz a proto je doporučuji.

Mudr.Lant · Příspěvek od **Mudr.Lant** » 13 črc 2017 11:34

Každá fyzická námaha spaluje energii, tedy i chůze do schodů, a je také dobré správně u chůze dýchat.

Příspěvek od **Ralf** » 13 črc 2017 12:22

Pokud nemáš srdeční nebo jiné zdravotní problémy tak chůze do schodů je samozřejmě jen pozitivum a můžeš krásně hubnout.

Poznámka majitele:
Jako admin encykloprdie.cz mám dobré zkušenosti s Zdravestravovani.cz a proto je doporučuji.