Při dlouhém sezení venku v zimě mě zřejmě nastydlo koleno. Cítím to hlavně při chůzi ale i při ležení. Není to jako bolest ale takový nepříjemný pocit uvnitř kolena. Trochu jako pálení, nevím k čemu to přirovnat. Namazal jsem to Sněhurkou (chladivý gel). Mám to v noci zahřívat nebo spíš chladit? Vypozoroval jsem že teplo tomu dělá dobře a přestává to bolet ale aby se v tom neudělal tím teplem zánět. Je to hodně nepříjemné.
Nepište ať jdu k doktoru, spíše nějakou babskou radu. K doktoru chodím až když je to hodně vážné :-). Bohužel to jsem já. Nadruhou stranu nechci jít k doktoru že mám nastydlé kolínko, taková banalita.
Nastydlé koleno, co na to pomůže?
-
Matěj Trdelka
- člen
- Příspěvků 566
- Registrován 06 čer 2017 11:20
-
Matěj Trdelka
- člen
- Příspěvků 566
- Registrován 06 čer 2017 11:20
Rozhodně to drž v teple - nejen v noci, i ve dne vadí průvan i příliš 'obtažená' tkanina...
Chladivá mast (až třeba kelen) se na podobná poranění používá pouze pro zmírnění akutní bolesti (třeba abys došel), ale celkově (pro vyléčení škodí).
Můžeš používat obinadlo, zahřívací masti (ale pozor na ně, některé při dlouhodobém používání leptají), zahřívací ortézu.
Chladivá mast (až třeba kelen) se na podobná poranění používá pouze pro zmírnění akutní bolesti (třeba abys došel), ale celkově (pro vyléčení škodí).
Můžeš používat obinadlo, zahřívací masti (ale pozor na ně, některé při dlouhodobém používání leptají), zahřívací ortézu.
-
Tom
Re: Nastydlé koleno, co na to pomůže?
Ahoj,taky mám podobný problém s kolenem.Už mě to bolí cca 5dní.Příznaky jako u Tebe.Nejspíš jsem nastydnul,byl studený vítr,byl jsem taky spocený.Ty jsi to vyřešil čím a jak dlouho to trvalo?.Díky
