24poradna.eu

Není lepší s ranním čištěním zubů počkat až po ranní kávě? Jinak se mě zdá zbytečné čistit zuby a pak si na to dát kávu která na zubech zanechává tmavý povlak.

Nejlepší je čistit si zuby hned ráno a té kávě ještě jednou.

Pokud piješ kávu po předešlém čištění, stačí si ústa vypláchnout čistou vodou.

Řada zubařů doporučuje čištění zubů po každém jídle, brání se tím tvorbě zubního plaku. Ovšem čištění je třeba provádět šetrně, ne tvrdě, mohlo by dojít k poškození především dásní. Čištění hned po ránu před jídlem není nejlepší volba, celou noc byl na zubech plak od večera, ten sundáte a vzápětí si jídlem vytvoříte nový. Takže rozumný člověk si čistí zuby alespoň před spaním a pak podle úvahy po jídle.

Tak to já si musím zuby vyčistit hned jak ráno vstanu. Cítím se tak víc svěží a den začíná příjemněji. :)
topic8522.html