Jakým sportem se nejvíce hubne?

Všeobecná poradna pro dotazy z běžného života. Zeptejte se zkušených rádců. Auto moto, dům a byt, zahrada, vaření, zdraví, sport, PC, kutilství, společnost, móda, zvířata.
Iva

Jakým sportem se nejvíce hubne?

Nový příspěvek od Iva » 20 lis 2017 21:24

Jakým sportem může člověk co nejvíce zhubnout? Chci začít dělat nějaký sport a shodit celkově na váze několik kilogramů. Děkuji Iva




Uživatelský avatar
Mudr.Lant
člen
Příspěvků 11780
Registrován 08 zář 2016 17:06

Nový příspěvek od Mudr.Lant » 20 lis 2017 21:27

Dá se říct, že všemi, mimo hrou v šachy :lol: V první řadě je třeba změnit jídelníček.

Uživatelský avatar
mowla
člen
Příspěvků 6212
Registrován 13 črc 2017 16:26

Nový příspěvek od mowla » 20 lis 2017 21:36

Plavání...
Cyklistika...
Vytrvalostní běh, rychlá chůze...
Dobrý je i sex...
:lol:
Otázkou je - kde chceš zhubnout a co vytvarovat...
___
Pokud vůbec nevíš, navštiv nějaké slušné fitko - tam si tě trener/ka otestuje, pokecat sice tebou - a navrhne ti optimální program...
;)

Uživatelský avatar
Mudr.Lant
člen
Příspěvků 11780
Registrován 08 zář 2016 17:06

Nový příspěvek od Mudr.Lant » 20 lis 2017 21:37

mowla Plavání...
Cyklistika...
Vytrvalostní běh, rychlá chůze...
Dobrý je i sex...
:lol:
Otázkou je - kde chceš zhubnout a co vytvarovat...
___
Pokud vůbec nevíš, navštiv nějaké slušné fitko - tam si tě trener/ka otestuje, pokecat sice tebou - a navrhne ti optimální program...
;)
.. Dobrý je i sex...to já bych musel být Twiggi. :lol:

Uživatelský avatar
mowla
člen
Příspěvků 6212
Registrován 13 črc 2017 16:26

Nový příspěvek od mowla » 20 lis 2017 21:47

***** .. Dobrý je i sex...to já bych musel být Twiggi. :lol:
Promiň, ale Twiggy nezrala bůček...
:lol:
Pro uklidnění - já raději bůček, nez Twiggy..
:lol: :lol: :lol:


Maternita
člen
Příspěvků 32
Registrován 03 lis 2017 09:59

Nový příspěvek od Maternita » 21 lis 2017 10:10

Nejlepší je kombinace kardia a posilování. Tedy například běh (vytrvalostní) a střídat s nějakým lehkým posilováním.

Klarson
člen
Příspěvků 2
Registrován 04 lis 2018 11:06

Re: Jakým sportem se nejvíce hubne?

Nový příspěvek od Klarson » 04 lis 2018 11:20

Áno, presne, aj ja som za chudnutie formou sexu, to je asi to najpríjemnejšie pre každého, či už pre mužov alebo aj pre ženy.


Odpovědět
  • Podobná témata
    Příspěvků
    Zobrazení
    Poslední příspěvek
  •    Jakým sportem se dá uživit?
       od fajt » 01 bře 2016 09:08 »
    4 Příspěvků
    477 Zobrazení
    Poslední příspěvek od Ann
    02 srp 2016 18:06
  •    Sportem ku zdraví?
       od Andrea » 08 kvě 2017 17:54 »
    2 Příspěvků
    134 Zobrazení
    Poslední příspěvek od Ulin
    08 kvě 2017 17:55
  •    Začíná to být tady národním sportem?
       od Mudr.Lant » 21 led 2018 11:13 »
    7 Příspěvků
    273 Zobrazení
    Poslední příspěvek od mowla
    21 led 2018 12:27
  •    Hubne se pocením ?
       od Marina » 01 dub 2016 08:29 »
    2 Příspěvků
    381 Zobrazení
    Poslední příspěvek od prasák
    01 dub 2016 08:47
  •    Hubne se jízdou na kole?
       od petr kladina » 23 říj 2016 15:32 »
    2 Příspěvků
    458 Zobrazení
    Poslední příspěvek od dabač
    23 říj 2016 17:59