24poradna.eu

Co s tím udělat když mě pořád bolí záda? Stačí když spím v noci obkrytý a ráno bolí. Nebo když jdu venku jenom v tričku. Musím nosit 24 hodin denně na zádech mikinu kolem pasu. To pak záda nebolí.

Poznámka majitele:
Jako admin encykloprdie.cz mám dobré zkušenosti s Zdravestravovani.cz a proto je doporučuji.

Záda jsou velice náchylná na prochladnutí. Doporučuji ti na noc dlouhou flanelovou košili a přes den se mi osvědčil ledvinový pás: https://www.aleky.cz/vos-33-ledvinovy-p ... gK9c_D_BwE

A proč to ostatní lidé nemají a chodí třeba venku v tričku v zimě?

Jirka34 A proč to ostatní lidé nemají a chodí třeba venku v tričku v zimě?

Ty můžeš mít namožená záda, choulostivější na prochladnutí... a to, že ostatní lidé to nemají a chodí v zimě jen v tričku, se u nich později a určitě objeví takové příznaky jako máš teď ty. Nekoukej na lidi, šetři svá záda.

Jestli se nemám snažit je postupně otužovat. Mám je asi moc rozmazlené a jsou zvyklí na teplo.

Jirka34 Jestli se nemám snažit je postupně otužovat. Mám je asi moc rozmazlené a jsou zvyklí na teplo.

No, nevím kolik ti je let, ale otužování je v každém věku pro lidský organismus velice prospěšné.

Jirka34 Jestli se nemám snažit je postupně otužovat. Mám je asi moc rozmazlené a jsou zvyklí na teplo.

NE. ..!
Otuzovat se nesmí přes bolest - to vede k obvykle chronickým a nevyléčitelnym potížím. ..
Mel bys navštívit lékaře a odhalit, proč te záda boli - to prochladnutí není prvotní příčinou, jen ji umocní. ..

mowla NE. ..!
Otuzovat se nesmí přes bolest - to vede k obvykle chronickým a nevyléčitelnym potížím. ..
Mel bys navštívit lékaře a odhalit, proč te záda boli - to prochladnutí není prvotní příčinou, jen ji umocní. ..

Myslím si že to mám z toho že nemám žádný pohyb a celé dny sedím u počítače pracovně.

Jirka34 Myslím si že to mám z toho že nemám žádný pohyb a celé dny sedím u počítače pracovně.

Takže abych tvou samo-diagnozu*) rozvedl...
Ochablé svalstvo zádové i břišní (vnější i vnitřní), nevhodné držení těla, možná zborcené ploténky...
No - nevím, co na tom změní otužování, já ti opět radím návštěvu lékaře - ortopeda, rehabiliťáka...
___
*) jak jsem podotknul - nejde o mou diagnózu - jen jsem srozumitelně pojmenoval to, co o svém zdravotním stavu píšeš ty - já diagnozy přes net nedělám...
Poznámka majitele:Jako admin encykloprdie.cz mám dobré zkušenosti s Zdravestravovani.cz a proto je doporučuji.