Stránka 1 z 1

Jak nabrat svalovou hmotu?

Napsal 08 črc 2018 17:01
od Vilém 30
Jak nabrat svalovou hmotu a netloustnout? Bude potřeba speciální dieta, nebo stačí chodit do posilovny?

Napsal 08 črc 2018 18:10
od mowla
Posilovna není nutná - dieta ano... Hodně bílkovin...
A - samozřejmě - cvičení...
;)