24poradna.eu

Zdravím vás vespolek, chtěl bych se zeptat. Když se budu každý den hodinu opalovat, získám tím dost vitamínu D? To abych nemusel jíst ryby, nemám ryby rád. :)Poznámka majitele:Jako admin encykloprdie.cz mám dobré zkušenosti s Zdravestravovani.cz a proto je doporučuji.

Pij mléko a jez žloutky. ..

Opalováním, pravděpodobně, dostatek vitamínů neziskas. ..Poznámka majitele:Jako admin encykloprdie.cz mám dobré zkušenosti s Zdravestravovani.cz a proto je doporučuji.