Dopadat při běhu na špičky nebo na paty?
-
Zelenka Aleš
Dopadat při běhu na špičky nebo na paty?
Běhám tak středním tempem na polní cestě ale stále nevím jestli mám dopadat na špičky nebo na paty.
Re: Dopadat při běhu na špičky nebo na paty?
Nezabývej se nesmysly a běhej přirozeným způsobem. Vůbec nad tím nepřemýšlej!
-
Zelenka Aleš
Re: Dopadat při běhu na špičky nebo na paty?
Nerad bych si špatným během zkazil nohy.
Re: Dopadat při běhu na špičky nebo na paty?
Tak neběhej špatně, ale dobře 
