Jak bojovat s depresí?

[Kamil]

Četl jsem o tom zajímavý článek od jednoho bosochodce https://www.noveforum.cz/index.php/topic,1803.0.html prý se deprese opravdu bosou chůzí léčí. Je to možné?

[Eva]

Ahoj, tvůj dotaz předávám odborníkovi v oblasti zdravotnictví.

[David]

Dobrý den,

na úvod bych rád upozornil, že chození naboso je každého volba, tak stejně jako nosit obuv.
Studuji zdravotnictví a znám pár případů, kdy některým se tato varianta osvědčila, ale znám také pár případů, kdy se jim tato varianta neosvědčila.
Zpravidla je to zcela individuální, někoho může tzv. chození naboso podráždit a jeho zdravotní stav se může zhoršit.

Lidské tělo je zcela individuální, proto se nemusí každému chození naboso zavděčit.

Je hodně pacientů, co nám přivezli na emergency z důvodu úrazu nohy, pořezání dolní končetiny(chodidla). Není to pro pacienty příjemné.
Důležité je být si vědom, kde chodíte.
Pokud máte například zahradu nebo dvorek a jste si na 100% jist, že nic ostrého tam nemáte, tak pak chodit naboso je vhodné, v opačném případě bych chození naboso nedoporučoval.
Každopádně chození naboso vyzkoušet můžete a zjistíte, zda Vám to pomáhá či nikoliv, ale hlavně choďte naboso jen tam, kde jste si jist, že nedojde k žádnému úrazu.

David
admin poradny