Co na klouby?

Všeobecná poradna pro dotazy z běžného života. Zeptejte se zkušených rádců. Auto moto, dům a byt, zahrada, vaření, zdraví, sport, PC, kutilství, společnost, móda, zvířata.
Jardo

Co na klouby?

Nový příspěvek od Jardo » 15 bře 2022 10:32

Dobry den,poradíte jaké látky by mohly pomoct na klouby? Je mi 59 let,a klouby se začínají dost ozývat,zejména při sportu. Aktivně jsem sportoval až doposud,ale už mě to začíná dost omezovat. Jediné co mohu dělat je plavání,ale jízda na kole nebo tenis už nejde. Které látky by mi mohly pomoct? Říká se,že je dobrý kolagen ne? Nebo je dobré brát nějaký přípravek,kde je toho víc pohromadě?




michalmajky

Re: Co na klouby?

Nový příspěvek od michalmajky » 06 kvě 2022 14:21

Kolagen je urcite nutnost (prvni i druhy typ - jsou dva!). Pak zkus víc slunicka – vitamin D, vic chondriotinu a glukosaminu - to mas jako zakladni stavebni kameny na klouby. Nezbytna je i tzv. MSM. Dale normalne vitaminy bys mel mit a urcite i mineraly. Kloubni vyzivu, kterou beru pri sportu - Kloubin - velmi kvalitni, mnoho latek ve slozeni za dobrou cenu, klouby me neboli.

Odpovědět
  • Podobná témata
    Příspěvků
    Zobrazení
    Poslední příspěvek
  •    Prospěšné látky pro klouby?
       od Nikola K. » 23 kvě 2016 22:27 »
    2 Příspěvků
    840 Zobrazení
    Poslední příspěvek od Cilka
    23 kvě 2016 22:37
  •    Trpí klouby v posilovně ?
       od Marek Gregor » 30 čer 2016 20:50 »
    2 Příspěvků
    710 Zobrazení
    Poslední příspěvek od Jitule
    30 čer 2016 23:01
  •    Bolavé klouby na ruce?
       od Durman » 06 říj 2017 10:22 »
    5 Příspěvků
    970 Zobrazení
    Poslední příspěvek od Mudr.Lant
    07 říj 2017 16:09
  •    Proč mne před spaním bolí klouby?
       od Losman » 25 čer 2018 11:45 »
    2 Příspěvků
    682 Zobrazení
    Poslední příspěvek od Jitule
    25 čer 2018 12:03
  •    Proč mě bolí klouby vždy, když mám zvýšenou teplotu?
       od Sováková » 22 črc 2018 10:43 »
    1 Příspěvků
    470 Zobrazení
    Poslední příspěvek od Honza Novák1
    22 črc 2018 10:56