24poradna.eu

Proč když si dám někde na večírku alkohol tak mám potom v noci křeče v nohou? Musím se vždycky projít jinak to nepřestane. Je to ale docela dost nepříjemný pocit.

Alkohol je znám jako velký žrout hořčíku z těla. Dodal bych mu občas hořčík. Ten je proti zátěži a křečím. Já kupuji v lékárně tobolky MAXIMAG Mg + B6. Je to i s vitamínem B.

Zvýšil bych příjem nealkoholických tekutin.

Začala jsem hodně pít nealko nápoje a od té doby už to nemám. Díkejs za pomoc :P