Stránka 1 z 1
Jak se donutit vstávat
Napsal 09 led 2017 11:16
od Olí Praha 4
Jak se donutit vstávat? Každý den mám problém že když mi zazvoní budík tak ho zamáčknu a spím dál. Za 5 minut zvoní znova a já ho zase zamáčknu. Takto se to pořád opakuje a vstávám o 30 minut déle než mám. Jak se donutit vstát? Kolikrát ani nevím že budík zamáčknu.
Napsal 09 led 2017 11:19
od Mudr.Lant
Jednoduchá rada: Dej si budík mimo dosah rukou, třeba na druhou stranu pokoje.
Napsal 09 led 2017 11:24
od dabač
Musíte si poručit a následně se také poslechnout.
Napsal 09 led 2017 11:41
od Sandra
Také bych dala budík někam z dosahu, třeba na skříň. To tě probere stoprocentně. Jde pak o to, jestli si neřekneš ještě si na chvilku zalezu.
Napsal 09 led 2017 12:34
od Ann
Hned když ho uslyšíš a nebude se ti chtít vylézt z přikrývek, představ si, co všechno nestihneš a jaké budeš mít problémy, když zaspíš. Na mne to zabírá, dávám přednost poklidnému ránu. :)
Napsal 09 led 2017 13:51
od Berenica
Mám úplně stejný problém
