Jíst před nebo až po cvičení?
Napsal 28 bře 2017 14:28
Je lepší když se člověk nají před cvičením nebo až po cvičení?
24poradna.eu
Všeobecná poradna - auto moto - dům a byt - zahrada - vaření - zdraví - sport - PC - kutilství - společnost - móda - zvířata.
https://www.24poradna.eu:443/
Jíst před nebo až po cvičení?
Stránka 1 z 1
Napsal 28 bře 2017 14:43
S plným žaludkem se špatně cvičí, v extrému se klidně i pozvracíš
Napsal 28 bře 2017 15:22
Jeden populární trenér v TV říkal
cituji: před cvičením dvě hodiny nežrat.
Myslím že to vystihl přesně.
cituji: před cvičením dvě hodiny nežrat.
Myslím že to vystihl přesně.