Jak si zlepšit náladu?

Lůca · Nový příspěvek od **Lůca** » 24 črc 2017 08:43

Jak si zlepšit náladu když je člověku smutno?

Existuje spousta možností jak si zlepšit náladu. Někomu pomáhá kousek čokolády nebo horká koupel s voňavou pěnou. Na někoho jiného zase může dobře působit veselá hudba nebo masáž či aromaterapie.

Nový příspěvek od **Ann** » 24 črc 2017 09:16

Sport a pohyb v přírodě dělá zázraky. Běž na dlouhou procházku, nebo začni něco dělat. I při práci se člověk odreaguje a na smutky nemá čas.

Mudr.Lant · Nový příspěvek od **Mudr.Lant** » 24 črc 2017 09:19

Kdybys byla chlap, doporučil bych ti kousek, kuchyňsky upraveného, bůčku a zapít kvalitním pivem a hned se člověk cítí blaženě.

Nový příspěvek od **mowla** » 24 črc 2017 11:42

Sportem...

Jednak přijdeš na jiné myšlenky a také se ti do krve uvolní endorfiny.