Jak sportovat doma?

Všeobecná poradna pro dotazy z běžného života. Zeptejte se zkušených rádců. Auto moto, dům a byt, zahrada, vaření, zdraví, sport, PC, kutilství, společnost, móda, zvířata.
Klepsa Filip

Jak sportovat doma?

Nový příspěvek od Klepsa Filip » 05 kvě 2016 15:02

Dá se nějak doma sportovat když bydlím ve městě? Tudíž není kam jít běhat ani kde jezdit na kole.




Uživatelský avatar
Ralf
člen
Příspěvků 1378
Registrován 22 bře 2016 19:18

Nový příspěvek od Ralf » 05 kvě 2016 16:53

Můžeš si koupit třeba běžící pás. Na tom můžeš běhat denně několik hodin aniž bys opustil byt.

Uživatelský avatar
prasák
člen
Příspěvků 891
Registrován 20 bře 2016 07:30

Nový příspěvek od prasák » 05 kvě 2016 17:03

Můžeš posilovat s činkami nebo dělat dřepy, kliky a jiné tělocvičné cviky.


Odpovědět
  • Podobná témata
    Příspěvků
    Zobrazení
    Poslední příspěvek
  •    Kdy přes den sportovat?
       od Sadílek » 06 bře 2016 09:27 »
    1 Příspěvků
    536 Zobrazení
    Poslední příspěvek od Trenér Petr
    07 bře 2016 02:49
  •    Sportovat po jídle ?
       od Mecenáš » 01 čer 2016 09:11 »
    2 Příspěvků
    399 Zobrazení
    Poslední příspěvek od Čertík
    01 čer 2016 10:29
  •    Proč sportovat?
       od blažek » 06 říj 2016 18:55 »
    2 Příspěvků
    436 Zobrazení
    Poslední příspěvek od Jitule
    06 říj 2016 19:14
  •    Jak často by se mělo sportovat
       od Sládek » 29 lis 2016 14:48 »
    3 Příspěvků
    461 Zobrazení
    Poslední příspěvek od Viktor Vrzal
    30 lis 2016 10:38
  •    Je zdravé sportovat na lačno?
       od Franta3333 » 24 led 2018 14:49 »
    3 Příspěvků
    315 Zobrazení
    Poslední příspěvek od Mudr.Lant
    24 led 2018 18:08