Jak správně zvedat břemena ? - 24poradna.eu

Jak správně zvedat břemena ?

Přejít na nepřečtené příspěvky • 2 příspěvky • Stránka 1 z 1

Luky

Jak správně zvedat břemena ?

Nový příspěvek od Luky » 13 čer 2016 13:07

V práci se dost nadřu zvedáním těžkých břemen. Poslední dobou mi dost bolí záda. Jak správně zvedat břemena ?

prasák: člen; Příspěvků 891; Registrován 20 bře 2016 07:30

Nový příspěvek od prasák » 13 čer 2016 14:37

Vyhni se zvedání břemen v předklonu. To je pro záda nejhorší. Raději pokrč nohy a při zvedání drž rovná záda.

Odpovědět

2 příspěvky • Stránka 1 z 1

Podobná témata

Příspěvků

Zobrazení

Poslední příspěvek

Zvedat neznámé telefonní čísla?

Poslední příspěvek od mowla 18 říj 2017 18:21
Příspěvků 1
od Miloš987654321 » 18 říj 2017 17:57 »

1 Příspěvků

652 Zobrazení

Poslední příspěvek od mowla
18 říj 2017 18:21
Správné místo pro postel

Poslední příspěvek od Ann 10 led 2017 10:00
Příspěvků 7
od Ivča » 24 úno 2016 06:19 »

7 Příspěvků

2327 Zobrazení

Poslední příspěvek od Ann
10 led 2017 10:00
Kdy správně zalévat květiny

Poslední příspěvek od Čertík 04 bře 2016 09:23
Příspěvků 1
od manka » 03 bře 2016 08:04 »

1 Příspěvků

1506 Zobrazení

Poslední příspěvek od Čertík
04 bře 2016 09:23
Jak správně odpočívat ?

Poslední příspěvek od Jitule 20 bře 2016 08:04
Příspěvků 2
od Lukáš Bauer » 16 bře 2016 18:33 »

2 Příspěvků

1034 Zobrazení

Poslední příspěvek od Jitule
20 bře 2016 08:04
Výběr správné židle

Poslední příspěvek od Čertík 27 bře 2016 20:34
Příspěvků 1
od Samková Petra » 27 bře 2016 19:59 »

1 Příspěvků

873 Zobrazení

Poslední příspěvek od Čertík
27 bře 2016 20:34

Zpět na “Poradna online zdarma”